7月21日上午，连云港市体育局在东辛开展国民体质监测暨科学健身指导活动，为东辛广大居民群众进行体质测试和健康指导。

    本次活动内容包括体质监测和问卷调查两部分。活动中，市体育局工作人员和江苏海洋大学体校志愿者按照规范要求，为居民群众进行了肺活量、握力、反应速度、台阶测试及身高、体重、血压等基本身体素质的检测，并引导大家从心里调节、平衡饮食、坚持锻炼等多个方面提高身体素质和保持身体健康。

    东辛近300名居民群众参加了此次活动，参与者健康意识明显增强，对预防“亚健康”有了更加深刻的理解和认知，同时掌握了正确、科学、有效的健身方法。