“是时三伏天，天气热如汤。”清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒地伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉，在东辛文化广场上，早起的居民有的打太极拳，有的耍花球，有的跳绳......好不热闹。

7月15日正式入伏，今年的“三伏”又是40天。所谓“三伏”，指的是初伏、中伏、末伏的统称，大约在每年公历7月中旬到8月中下旬，正好处于小暑与处暑节气之间，天气最为炎热。待到暑退出伏，早晚才渐有凉意。

三伏天是养生排湿的好时节。东辛职工居民抓住三伏时节，注重养阳气，切实提高抵御疾病能力，让“伏气”成为“福气”。这里也建议大家不要贪食寒凉之物，适当进补；避免过度消暑，不要长时间待在空调房里；适当进行户外运动，晒太阳，及时补水。

近年来，针对“三伏”高温天气，东辛始终坚持以人为本，按时按点发放高温补贴，积极慰问生产一线职工，呼吁职工居民强身健体等，切实保障职工居民身体健康和生命安全。居民魏奶奶表示：“现在三伏天，我每天五点多就和我的姐妹们去文化广场锻炼，白天就在家里种种花，舒服的嘞！”下一步，东辛将进一步健全职工居民生活体系，满足广大职工居民日常强身健体需求，为广大职工居民丰富生活增添新的活力。